“ 요즘 왜 이렇게 자주 아플까?” 감기 회복이 느리고 피로가 쉽게 쌓인다면 40대에 접어들며 면역 체계가 약해졌다는 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 40대 여성 면역력이 떨어지는 이유와 일상에서 점검해야 할 변화, 지금부터 필요한 관리 방향을 정리합니다. 목차40대 여성, 예전보다 자주 아픈 이유 40대 여성 면역력에 영향을 주는 핵심 요인 40대 여성 면역력 저하 신호와 관리 방향 비교표 40대 여성 면역력 관리, 지금부터 무엇을 점검해야 할까 1. 40대 여성, 예전보다 자주 아픈 이유 40대에 들어서면 큰 병은 없는데도 잔병치레가 늘었다고 느끼는 여성이 많습니다. 감기에 쉽게 걸리고, 한 번 아프면 회복까지 시간이 오래 걸립니다. 이는 단순히 체력이 떨어졌기 때문이 아니라 면역 시스템의 반응 ..